人気ブログランキング | 話題のタグを見る
move into with smile
2005年 10月 02日
スイム
今日は地元のプールでのんびりスイミング
最近運動不足だったので解消を兼ねまして久々に行ってきました
ゆっくりだったら1時間くらいは楽に泳げますね
肩をよく使ったので肩こり解消にもならないかな
デスクワークが多いのでどうしても肩に来てしまいます
週に何度かいければいいのですが
これからもできるだけ定期的に通えるようにがんばろっと

by c0362004 | 2005-10-02 21:16 | 日記


<< レベルアップ!?      惜敗 >>